yogaschule bothfeld bei youtube

die bisherigen filme auf unserem youtube-kanal unter „yogaschule bothfeld“ oder folgendem link bleiben öffentlich:

https://www.youtube.com/channel/ucbi2u0hwljsb4ls9b3l1arq

für die zukünftigen folgen, die wir jetzt immer dienstags und donnerstags hochladen, bekommt ihr jeweils automatisch einen link zugeschickt – sofern ihr euch dafür angemeldet habt (bitte auch hier kurz mitteilen, ob wir euch in einen entsprechenden verteiler aufnehmen dürfen). und schon könnt ihr yoga machen.

folgende sequenzen sind bisher erschienen:

11. dem atem raum geben

12. „die welt steht kopf“ – sanfte umkehrhaltungen zum entspannen

13. „wir sind helden…“

14. stabilität und leichtigkeit

15. heute wird gehockert…; )

16. yoga zur guten nacht

17. aufgerichtet sein….

18. nicht durchdrehen…!

19. yoga für den ganzen körper vol. 3

20. balance, balance…

21. bei sich ankommen – ohne gedöns